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其次，什么是功率区间训练？骑行者通过功率来衡量运动强度：即单位时间内通过踏板传递的能量，通常以瓦特为单位。户外骑行需要功率计来测量，而Peloton已将此项测量功能内置其中。在Peloton上，您可能熟悉屏幕上显示的"输出"数值，它随阻力、踏频或两者同时增加而上升。这与功率是同一概念。，详情可参考在電腦瀏覽器中掃碼登入 WhatsApp，免安裝即可收發訊息
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